防晒霜咋用才有效？注意用量和时机
一些市民会认为，自己在用了多年防晒霜后，依然感觉效果不好，几乎还是被晒黑甚至晒伤了，其中有什么原因呢？
“其实主要是用量和使用时机的问题。”刘怡提醒市民，一些人在使用防晒霜时过于保守，用的时候比较节约，导致涂抹的用量不够：“防晒产品的使用标准是每平方厘米2毫克，就是我们的面部需要涂抹大约一枚硬币大小容量的防晒霜，如果还要涂抹脖子和手臂还需要更大的量。只有凃够量，才能达到包装上标注的防晒效果。大家在使用防晒霜时要严格按照产品说明使用，如果用得太拘谨，不仅效果不好还浪费钱，不够划算。”刘怡提醒市民。
记者了解到，若使用防晒霜的时机不当，也会影响防晒效果：“使用纯化学防晒霜时，其成分需要为肌肤充分吸收，因此建议市民在提前涂好防晒霜，在室内停留一会后再出门。”此外，一天使用一次防晒霜对于长期在强日照天气下工作或者容易出汗的人群实际上是不够的，无论防晒产品所谓的“防晒系数”如何，通常建议在首次使用防晒霜后2小时再涂抹一次：“对于坐办公室的白领，每天早晨涂了防晒霜以后可以不补充使用，但如果在强日照条件下跑外勤或者沙漠海边这些地方旅游，就应该补涂。”
防晒霜化妆品能混用吗？这样使用不伤肤
对于防晒霜的使用，一些女新市民也会纠结：涂了防晒霜以后还能用化妆品吗？会不会对皮肤有伤害？
“护肤品和防晒霜通常是不冲突的，一般不会造成皮肤病变，使用化妆品也不会影响防晒霜的效果。”刘怡告诉记者，女新市民可以按照“护肤品-防晒霜-彩妆”的顺序打扮自己，依然可以美美地出门。
“不过对于使用物理防晒霜的市民要注意一下使用方法，否则可能导致皮肤搓泥现象，影响美观。”刘怡提醒市民，很多防晒霜和化妆品混合，两者的成分可能会导致皮肤搓泥现象：“这时要尽量少量多次地涂抹防晒霜，以按压、轻拍为主，后续上妆的时候也要注意手法，避免‘搓’的动作，自然减少‘搓泥’的产生。”
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