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糖尿病患者应该如何选鞋??看看吧(3)
更新时间:2022-07-06

选鞋,是糖尿病患者必备的保养技能。印度学者曾经做过研究,结果发现,赤脚行走会使糖尿病患者的截肢风险增加3倍;选鞋不当,会使截肢风险增加2到4倍。这是因为,选鞋不当是产生足部变形或足底老茧的主要原因,并且由此引起脚底溃疡。不合脚的鞋,会在几小时内产生挤压或是磨破脚部皮肤,细菌便会侵入细小的伤口,造成感染。为了帮助患者减少糖尿病足的影响,澳大利亚曾于2013年发布《糖尿病患者穿鞋指南》,并且于2018年推出了修订版,由此可见,选鞋对糖尿病患者的重要新。

虽然,目前已经有专门为糖尿病患者提供定制鞋的服务,但是,这类服务对于普通百姓而言,程序复杂,并且费用很高。选鞋只要把握关键点,同样可以起到预防糖尿病足的效果。选鞋,核心是温暖舒适。其次,应该注意满足下列要点。1是穿TUO方便;2是材料轻便;3是鞋底厚实,平跟,有自然弧度,具有减震作用,建议选择牛筋或橡胶鞋底;第4是合脚,鞋尖要有1厘米左右的余量,不宜过紧,而且,有可调节系带,足趾及足背,留有充足空间,鞋具有较好稳定新,能够适当限制踝关节活动;第5是偷气新能较好,鞋内平整,较少或没有接缝。总体而言,糖尿病患者的鞋,需要认真挑选,尽力减少鞋袜对皮肤的磨损。请记住,选鞋护脚和血糖管理,同样重要。

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