“伤口基本不疼了,所以开始加一些营养品,啥海参雪蛤等利于伤口愈合的,伤口疼得时候怕这些东西是发物就没敢吃。”食材明细
主料
鸽胸肉半个
金针菇50g
辅料
海参半个
菠菜1棵
调料
食盐适量
咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度金针菇海参拌鸽胸肉的做法步骤
1金针菇处理干净冷水下锅焯水。
2水开即可。
3洗净浮沫,放一边沥干水分。