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大鱼大肉靠边站,要多吃这些素菜,清肠刮油给身体做大扫除(2)
更新时间:2022-06-14

原料:芋头豆瓣酱

制作:热锅凉油,将芋头块放入锅中煎一下,加入1小勺豆瓣酱翻炒均匀,加入适量的水炖煮至九成熟时加入适量的盐调味,大火收汁即可。

【韭菜炒杏鲍菇丝】

原料:韭菜杏鲍菇

制作:烧热锅放入适量的油,将杏鲍菇丝进去翻炒至微微炒软,加入韭菜进去大火快炒,韭菜快变SE后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

【剁椒炒苦瓜】

关键词:大鱼大肉,靠边站,要多,吃,这些,素菜,清肠,
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