02
早晨起床后不能喝什么水?
1、淡盐水
经过一晚的代谢吸收后,早晨起床后人会处于极度口渴的状态,晨起后喝一杯淡盐水会增加体内盐分的含量,增加钠离子的摄入,不利于缓解口渴症状,它会加重身体TUO水的问题,使口干口渴的问题更加严重。
对于高血压患者来说,早晨起床后喝一杯淡盐水会使血压升高容易有发高血压并发症,严重影响健康,不建议尝试。
2、茶水
茶水作为世界三大功能新饮料之一,喝茶是目前常见的养生方式,早晨起床处于空腹状态,喝茶是一种非常不好的行为。
肠胃中由于无食物的原因,茶水会直接进入人体的肠胃中,空腹喝茶,茶叶中的咖啡碱含量高,会使心率加快,心慌胸闷对健康不利。