肉类食材往往也可以采用这样的办法，但是我们的身体对于肉类当中的嘌呤吸收是比较好的，所以对于动物的内脏还是尽量控制不要吃，适当的吃一些机肉是完全可以的，而红肉比如牛肉、羊肉，这些肉类一定要控制量。
也要尽量控制经粮的摄入，适当的增加一些粗粮对于维持尿酸也是有好处的。植物蛋白对于尿酸的影响是非常低的，也是可以摄入的，现在的研究显示，植物当中所含的嘌呤，即使是属于嘌呤含量的，但是是属于不容易被我们身体所吸收的嘌呤，对于我们血尿酸升高的危险是非常低的，也不会有发痛风的发作。
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总结
对于已经患有痛风的患者来讲，尤其是每年反复发作两次以上的痛风患者，应该积极的采用要物治疗，控制自己的尿酸，之后再通过饮食以及生活方式干预这些方法来辅助要物降尿酸，综合的作用才能更好的帮助患者控制住血尿酸，尽量避免痛风的反复发作，尽量不让痛风对身体造成其他的影响，但如果想要单纯的通过饮食限制，甚至极其严格的饮食限制，将尿酸控制达标往往并不是特别的现实，而且会导致患者的营养不良以及心请上的改变有可能造成过度饮食，您觉得是不是这样呢？
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