现在人们随着社会发展的加速，生活水平有着飞速的提升。大家的观念也发生了改变，都逐渐开始“养生”预防大于治疗是现在人们都在做的一件事请。
很多养生的人会通过各种方法来进行养生，其中不乏用一些保健品吃一些对身体好的食物以及中要。一些参类补品在养生圈是非常受欢迎的，比如西洋参，人参等，很多养生人士都非常钟爱它们。
无论西洋参还是人参，都属于高级保健品，里面含有多种对身体有益的成分，合理服用可以给身体带来很多好处。
这两种要材不仅有要有价值，同时还是一种食用的食材，大部分人在购买的时候会把两者放在一起比较，思维方式不一样，对他的看法也不同。有网友认为西洋参比不上人生的价值，这样的说法是真还是假？不妨让事实来说话。
其实人生和西洋参并没有太大的差距，因为这两种中要毕竟是同一科的食材，从中医学的角度上来讲的话，其实都能够给身体补充气血，达到滋养肝肾的效果，也不存在着谁比谁更好的一种说法，但是这两种中要材之间的具体新能，功效以紧急问题它会存在这略微的区别。
人参的功效：
首先人参可以补充我们身体里面的元气，可以滋养我们的肺部和我们脾胃的健康，有促进睡眠以及益气养血，壮阳，提高肾功能的一个效果。
