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它是“美人菜”一斤才3块钱,婆婆每天吃,皮肤白嫩没斑点(2)
更新时间:2022-05-23

做法步骤:

第一步:上图中就是在生长中的丝瓜,丝瓜的分布范围还是比较广的,是一种很常见的蔬菜,营养价值很高,味道也很好,可以和很多蔬菜混合吃。丝瓜不但营养丰富,而且还有美白润肤的作用,防止我们的皮肤衰老可以让皮肤白嫩,在蔬菜中是保护我们皮肤不可多得的食材,所以丝瓜也有“美人水”的称呼。在夏天我们遇到了就买,多吃些不上火。

第二步:丝瓜有带棱的丝瓜和不带棱的丝瓜,在吃的时候都要去掉外皮,再切片。

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