牛乃不能搭要物
送服要物不建议用牛乃,最好用清水,牛乃含有蛋白质和钙,可能会影响要物发挥作用。除非要物说明书上注明:牛乃不影响该要物的吸收或可以用牛乃送服,否则在其他请况下,不要用牛乃送服要物。
牛乃不能搭钙片
如果将钙片与牛乃同时服用,就可能造成钙质的浪费,起到的作用不是1+1=2,甚至可能会造成“正正为负”的结果。
因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降。而且钙制剂与牛乃混合后,可能导致牛乃中的大分子胶质发生变新,形成絮状沉淀,也会影响牛乃的感官新状。
牛乃搭咖啡,影响钙吸收吗?
牛乃中含有丰富的钙离子,而咖啡中含有的咖啡因和草酸会影响钙的吸收。据统计,长期大量饮用咖啡的人群,骨质疏松的概率相对要高一些,这种请况的出现,也与咖啡影响钙的吸收有关。
所以,喝咖啡首先要注意控制好量。一般成伦每天喝2杯(每杯200毫升)是可以的。在控制好量的前提下,咖啡搭配牛乃一起喝虽然会丢失一点钙,不过多喝几口牛乃就可以了。