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咖啡好喝还能给我“续命”,可有人说它会让我骨质疏松,真的吗?
更新时间:2022-05-18

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问:喝咖啡会导致

骨质疏松吗?

咖啡作为当下的网红饮品,

因其独特的提神作用,

目前已经成为很多年轻人的“续命”良要。

咖啡好喝还能给我“续命”,可有人说它会让我骨质疏松,真的吗?

不过人红是非多,

有人给咖啡扣上了

会导致骨质疏松的帽子。

真的确有其事吗?

我们先来听中南大学湘雅医院骨科熊依林博士是怎么说的。

咖啡好喝还能给我“续命”,可有人说它会让我骨质疏松,真的吗?

从理论上讲,

确实有这种风险。

咖啡中含有咖啡因,

咖啡因会增加尿中钙的流失,

会影响消化道钙的吸收。

此外咖啡中还含有草酸,

也会抑制钙的吸收。

如此看来,

喝咖啡导致骨质疏松感觉是实锤了。

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