哈喽大家好,这里是简食记!我呢,是一个比较爱思考的人,每天都在思考同样的三个问题,早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?这天儿越来越热,于是我又有了第四个疑问,夏天吃什么?
上周回老家,发现老屋院子里的豆角熟了,而且是长得很多很多的那种,啥也不说了,摘一些回家拌着吃!别问我为什么要拌着吃,因为天太热,不想炒,更不想炒给老公吃,因为他惹我生气了,哼……
豆角是夏季的时令蔬菜,它的营养可是非常丰富的,尤其是钙含量比牛肉都高,差不多是它的5倍,还含有其它人体所需的营养元素!天热了,就应该少吃肉多吃点豆角,增加抵抗力……