其实算算也就在1斤左右,不就是1斤嘛,体重本身就会有浮动,这斤根本感受不到?如果有这个想法,那你可能就对脂肪有点什么误会,因为脂肪和肌肉的体量是不一样的,1斤脂肪到底有多可怕,看看下图你就知道了,这就是大腹便便的由来了。
二、哪些人群需要注意油脂堆积?