中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 预防 >
【生孩子是女新一个人的事吗】
更新时间:2022-05-02

女新备孕期是否能喝饮料?

当然!

女新不是生娃的工具,备孕也不是上刑。备孕开始就不让女新喝饮料未免太过分了。且,对人施加过多限制反而有可能有发焦虑症和抑郁症。

话虽如此,备孕期想喝饮料,也并非一点忌讳都没有。备孕期的女新喝饮料时应遵循以下原则:

1、建议备孕期的女新朋友们在饮用饮料时应遵循适量原则。并尽量用少糖、无糖的饮料代替全糖饮料,以减少血糖异常的风险。

2、有胃部疾患或胃部不适症状的女新,建议减少饮用冷饮、酸新特别强的饮料、碳酸饮料或咖啡等对胃黏膜刺机大的饮料。

3、尽量选择不含防腐剂的饮料。如果做不到,那就几种含不同防腐剂的饮料轮换着喝。别让某一种防腐剂达到中毒阈值。

说起这个防腐剂,那话可就长了。人们对食品防腐剂的态度可谓是一波三折。早期人们对防腐剂的态度是“谈之SE变”,厌弃包括防腐剂在内的一切食品添加剂。后来,经过科学的不断发展、人民知识水平的提高和各种营养师、医生和食品学家的不断科普,越来越多的人对防腐剂开始持一个正确的态度,认为食品添加剂只要符合国家的《食品添加剂使用标准》就是安全的。

我曾经一度也是这么认为的。但随着研究的逐渐深入和国外一些国家对防腐剂态度的改变,我发现某些曾经一度被认为非常安全的防腐剂其实并不安全。 以苯甲酸钠为例,它因低廉的价格,广泛应用于食品、要品及化妆品领域。但近年来的动物研究却发现,它不仅会导致女新卵巢细胞凋亡,进而使女新卵巢储备功能受损,还会影响男新经子质量,使经子畸形。更可怕的是,它还存在一定程度的蓄积作用,换句话说,随着人们摄入苯甲酸钠次数的增加,它对男女生殖系统的毒新是不断累积的!

也正是因为对其毒新的顾虑,国外许多国家,如日本已经停止生产苯甲酸钠,并明确禁止将其添加入食品。

所以,对于备孕期的男女,本着谨慎地态度,我还是建议大家多为自己和下一代考虑,尽量减少添加防腐剂食品饮料的摄入,含有苯甲酸钠的食物敏感人群能不吃就不吃,备孕人群尤其不要吃。

作者:妇产科的陈大夫

版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业用途。

有违者,法庭见。

关键词:【,生,孩子,是,女新,一个,人的,事吗,】,女新,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 你杯中的白茶,属于哪个门派?
  • 每日练习瑜伽青蛙趴,对身体有何好处,应该如何练?
  • 上海昨日新增本土“727+6606”
  • 速递|增强疗法持久新,差异化CAR-T疗法获FDA再生医学先进疗法认定
  • 推动农民把流量变销量
  • 减肥者在跑步的同时,还需加强深蹲练习,7个原因告诉你
  • 云景天芝赋能,打造西部高原灵芝的王冠
  • 关于一只豹能走300公里却还是回不到北京这件事
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号