最近,大容量冰箱冰柜意外热销,各种手把手教如何用冰箱保鲜蔬菜的“科普”也很多。那么,放进冰箱的蔬菜,怎样保存最新鲜?今天(4月28日)江苏省农业科学院专家表示,不同于肉类,果蔬被采收上来以后,仍然是一个具备生命的有机体,会继续进行一系列生理和生化变化,而放入冰箱或者冰柜后,各类果蔬的损耗程度也各不相同。
江苏省农业科学院实验室选取了市面上常见的20种蔬菜,并进行科学分类,分别放入冷藏柜里,经过一段时间的实验后,总结一下三组数据,来告诉大家哪些果蔬适合冷藏哪些适合常温保存。
必放冰箱组:绿叶蔬菜、嫩经蔬菜(芦笋、香椿等)、花类蔬菜(西兰花、花菜等)、食用菌(草菇除外);
不长期放组:茄子、黄瓜、辣椒、四季豆、南瓜、红薯;
可放可不放组:洋葱、土豆、萝卜。
数据显示,每种果蔬的保存温度也各不相同,有时不合理的温度还会加剧蔬菜的损耗。
江苏省农科院农业设施与装备研究所副所长李鹏霞表示,“叶类蔬菜基本储藏温度适合在5℃以下;其他不耐受低温的果蔬比如番茄、辣椒、茄子之类的储藏温度建议7℃以上。储藏时间也是根据家里储存温度变化,比如10℃保存时间最长,7℃保鲜效果好,但是时间长了会受到冷伤害。”
专家建议,大家储藏果蔬前,先套上保鲜袋再放入冰箱;储藏前最好不要清洗,因为沾水之后形成的高湿环境会加速蔬菜变质。此外,也可以在蔬菜外加裹一层无纺布纸或纸巾等吸水新较好的纸张,防止“结露”,延长蔬菜保质期,同时避免挤压,平放入冷藏室内,避开冰箱内壁,以防冻伤。李鹏霞建议,大叶类蔬菜三天内食用,其他耐受时间长的也尽量在5-7天内食用,如果发生肉眼可见的腐烂变黄,证明它衰老加速,就会产生亚硝酸盐,大家谨慎食用。
(来源:《零距离》记者/高蔡敏 编辑/赵梦琰)