很多老人怕浪费食物，对于一些发霉不是很严重是食物也舍不得扔掉，就凑合食用，但是发霉食物中含有黄曲霉菌这种东西对于身体伤害是非常大的，这种有毒物质不仅伤害的是身体内的肝脏，对于肠胃伤害也是非常大的，经常食用会给身体的各个器官带来很大的负担，严重的会导致癌症的发生，所以为了身体的健康，尽量不要去食用发霉的食物。
5、辛辣刺机新强的食物
很多年轻人喜欢吃辣味的食物，更有一部分人简直就是无辣不欢的那种可是长期食用对于身体也是很不利的，很容易有发胃肠道疾病，对于胃黏膜的刺机是非常大的，在消化这些食物中还会造成肝脏的负担，所以为了身体的健康尽量少食用辛辣刺机新强的食物。
6、重复加工的食物
