油炸食物受到了很多人的喜爱，尤其是年轻人，对于油炸类食物简直就是爱不释手，而且还有很多人从早上的第一顿饭就以油条来代替，可以油炸类食品含有很高的热量，还有膨松剂，长期食用会加重肝脏负担，使肝脏受损，所以油炸类食品要适当食用，如果患有肝病的人就更不要去触碰这类食物了。
3、糖分高的食物
很多人喜欢吃甜食，但是长期食用不但会使脂肪堆积，对于肝脏也会有很大的伤害的，大大增加的脂肪肝的危险，还会给肝脏带来很大的负担，使代谢功能逐渐减退，所以尽量避免少聂入糖分较高的食物。
4、食物发霉
