红薯不要生吃：
有些人觉得生吃红薯更加脆爽可口，也能够满足自己的食衣，可是红薯当中一种特殊的物质，如果生出的状态下会导致胀气的请况，也会造成吃完之后伴随腹胀，烧心打嗝反胃等问题，非常不舒服。
长黑斑的红薯不要吃：
如果红薯储存不当的话，很容易出现长黑斑的请况，对于那些长黑斑的红薯而言，就不要再继续吃了，因为这可能说明红薯变质了，而且其中也可能携带黄曲霉毒素，如果仍然继续吃的话，给身体造成的伤害是很严重的。
吃红薯要减主食：
红薯完全可以当做主食来吃，很多人吃红薯的时候往往都是正常吃完饭之后再吃一点红薯，这样的话就会导致热量摄入过多，因此吃红薯的时候，希望大家要适当的减少主食摄入，更有助于避免相关问题的出现。
不要空腹吃红薯：
经常吃点红薯能给身体带来很多好处，切记千万不要空腹吃红薯，因为空腹状态下吃红薯会导致胃酸分泌旺盛，久而久之也可能会加重身体的负担，并不利于身体健康，希望你能多加注意，最好适当摄入一定食物之后再吃红薯。
喝完酒之后不要吃红薯：
