1. 增大近视风险
长期嗜甜的孩子，比一般的孩子更容易近视，而且度数进展更快。这是因为吃糖过多，会导致血糖增高，相应地降低体液的渗偷压，使眼球内房水渗偷到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。
2. 增加糖尿病风险
吃糖过多，会引起肥胖，从而增加患糖尿病的风险。80%～90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。
3. 增加心血管疾病风险
长期大量吃糖引发肥胖后，或可引起心血管方面的疾病。
4. 增加龋齿风险
经常吃糖会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖环境，这些细菌和糖分接触后，容易造成牙齿、牙缝、口腔中酸新成分增加。牙齿经常受到酸新物质侵袭，是会引起龋齿和口腔疾病的，比如蛀牙。
5. 增加营养不良风险
