李晓男医师提醒：“如果发现自己的孩子已经超重、肥胖的时候，需要重视并且管理起来。一方面，可以到医院评估检查是不是超重、肥胖，有没有并发症，这需要通过医学的评估；另一方面，要把孩子的吃和运动，以及睡眠管理起来。”
预防肥胖，家长要合理搭配孩子的饮食，少让孩子吃高盐、高脂、高糖的食品。
