红枣有天然的维生素,而且还含有大量的铁元素,可以补气养血。
9、清洗干净后,把枣核去掉,再切成小片。装入小碗中备用。
去核切片后的红枣块
10、下面再将准备好的10克陈皮丝,先放入碗中,加入清水,用手抓洗一下,把陈皮清洗干净。
浸泡中的陈皮
11、陈皮清洗好后,和红枣片一起装碗中备用。
洗净后的红枣块、陈皮皮
12、10分钟后,砂锅里的薏米,绿豆已经到时间了,把准备好的红枣片,陈皮丝倒进锅中,盖上锅盖转小火煮15分钟。
砂锅中加入红枣块、陈皮丝
13、15分钟后,打开盖子,接着我们把准备好的黄冰糖倒进去,提一下味。