中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
适合三伏天喝的清补汤,清凉解暑,好喝,做法也简单(4)
更新时间:2022-07-08

红枣有天然的维生素,而且还含有大量的铁元素,可以补气养血。

9、清洗干净后,把枣核去掉,再切成小片。装入小碗中备用。

去核切片后的红枣块

10、下面再将准备好的10克陈皮丝,先放入碗中,加入清水,用手抓洗一下,把陈皮清洗干净。

浸泡中的陈皮

11、陈皮清洗好后,和红枣片一起装碗中备用。

洗净后的红枣块、陈皮皮

12、10分钟后,砂锅里的薏米,绿豆已经到时间了,把准备好的红枣片,陈皮丝倒进锅中,盖上锅盖转小火煮15分钟。

砂锅中加入红枣块、陈皮丝

13、15分钟后,打开盖子,接着我们把准备好的黄冰糖倒进去,提一下味。

关键词:适合,三伏天,喝,的,清补,汤,清凉,解暑,好喝,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 江小白白酒酿造基地向外国游客展示中国白酒手工酿造技艺
  • 长江里消失的鱼种,我们本地人叫它“尖头棒”
  • R0高达18的BA.5变异株在国内社区传播,将带来什么?
  • 多地鼓励医院开设错峰门诊,业内:建议在绩效、后勤上予以倾斜支持
  • 天热出汗+呼吸轻快,竟会引发这种“怪病”
  • 被日本人换个洋名,在日本卖出天价,中国游客:买了才是真的傻!
  • 肾经不足会导致牙齿松动,想要肾好可多吃这些食物
  • “健康同行▪守护光明”永春宝龙携手爱尔眼科开展职工眼健康关怀
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号