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经选美食推荐:虎皮鹌鹑蛋,辣白菜,丝瓜炒肉
更新时间:2022-06-19

【虎皮鹌鹑蛋】

材料:鹌鹑蛋400克、木耳适量、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽2勺、老抽几滴、糖少许、醋一小勺、水淀粉1勺

1、将泡发的木耳撕碎,红辣椒和大蒜切成碎丁备用。接着将鹌鹑蛋下锅煮熟,捞出后再剥去外壳

2、锅内倒入适量的油,烧到六成热的时候,将鹌鹑蛋下锅,小火进行油炸,油炸到表面金黄即可

3、锅内留有少许油,将木耳、红辣椒、蒜下锅爆炒,翻炒期间加入生抽、老抽、醋、糖,然后翻炒均匀

4、将鹌鹑蛋下锅,加入少许盐,翻炒均匀,最后将水淀粉加水勾芡,倒入锅内,简单翻炒几下,即可关火

【辣白菜】

材料:大白菜一半、辣椒粉2勺、辣椒面2勺、盐适量、糖少许、胡椒粉适量、油2汤勺、蒜4瓣

1、大白菜洗干净后,沥干水,在白菜表面均匀的抹上盐,腌制一小时

2、腌制后的白菜放在清水里洗干净,洗干净后捞出控干水待用

3、将辣椒粉、辣椒面、蒜粒、胡椒粉、盐倒入一个大碗内,然后浇上2大勺热油,混合均匀

4、最后我们将辣椒调料,均匀的抹在白菜表面,腌制1小时后即可开吃

【鹌鹑蛋烧五花肉】

材料:鹌鹑蛋200克、五花肉一条、干辣椒2个、八角2个、白酒两勺、生抽4勺、老抽2勺、冰糖几颗、盐少许、蒜2瓣、花椒一勺

1、鹌鹑蛋下锅煮熟,煮熟后将鹌鹑蛋去掉外壳,放在碗内备用

2、五花肉洗净切成块状,冷水下锅,加入白酒,焯一下,焯好的五花肉捞出冲洗干净

3、锅内倒入适量的油,烧热后将蒜片和花椒下锅,中火爆香,然后将焯好的五花肉下锅,继续爆炒

4、加入鹌鹑蛋、八角、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、盐、白酒一勺以及没过食材的水,盖上盖子,大火煮沸后,转小火闷煮

5、闷煮到汤汁剩余一半的时候,开大火进行收汁,收汁收到还剩余一小半的时候,即可熄火

【丝瓜炒肉】

材料:丝瓜1根、猪肉120克、生抽适量、胡椒粉适量、料酒一勺、蛋清10克、淀粉1勺、盐适量、香油10克、蒜2瓣

1、猪肉洗干净切成小块状,放在碗内,加入淀粉、生抽、蛋清、胡椒粉、香油、料酒混合均匀,腌制10分钟

2、锅内倒入适量的油,烧热后,将切碎的蒜粒放下去爆香,然后再将腌制好的猪肉下锅翻炒

3、翻炒至猪肉变SE后,加入切好的丝瓜,继续爆炒,炒到丝瓜变软后,加入生抽和适量的盐,翻炒均匀,即可出锅

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