延伸话题：预防脑梗，不妨多吃这2种食物
1、大麦茶
大麦茶，只要平时喝水的时候加点大麦进去，就是大麦茶了，每天喝一点，大麦茶中的镁元素就会保护大脑，预防脑梗。
其实，人到中年除了容易患脑梗外，还容易患一种病，脑出血。脑出血常在活动或请绪机动时发病，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。所以，平时还是要对自己好点，多吃些食疗效果好的食物。
2、银杏果
对中老年人轻微活动后出现的体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等，每天吃点这个银杏果，可以降低人体的胆固醇，预防脑梗、脑出血有显著作用。
如今，除了老年人易患脑梗、脑出血外，由于饮食上的不良习惯、压力大现在越来越多的年轻人也患上了这类疾病。为了健康平时我们多吃一些可以预防脑梗、脑出血的食物
