红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好，但这毕竟只是一种保健食品，不能当作要品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗。3、禁忌人群
红豆薏米有利水、渗湿，去湿的作用，另外薏米中的薏苡仁油会刺机子宫，产生痉挛，例假女新食用会加重痛经的请况，对身体不利。
红豆薏米茶一周喝几次呢？
虽然说红豆薏米茶的营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定清肠排毒、美容养颜等作用，但由于红豆薏米茶中薏米会刺机胃部，
过量饮用很容易加重人体体内的寒气，刺机人体的胃肠道，对身体健康有损失，所以红豆薏米茶一般建议一周喝2-3次左右即可。
延伸话题：喝红豆薏米茶为什么胖了？
正常请况下喝红豆薏米茶是不会出现发胖的请况的，要是出现了发胖的请况，那么首先考虑的是自身的体质有问题，不能很好的将红豆薏米茶中的营养成分吸收代谢，导致其残留在人体体内，时间一长那么就出现了发胖的请况。
大家在喝红豆薏米茶的时候一定要注意一些禁忌哦！不要盲目的乱喝，还有什么要补充的吗？欢迎在下方评论区分享一下！#爱乐养生#
