不知不觉中,五月底就结束了,马上就要进入夏天了,这个时候我们胃口都不是很好。俗话说要补不如食补。除了进食营养外,还可以通过进补食品来解决儿童的健康问题。滋补美食对孩子们很有吸引力,让我们来看看。
这道菜是菠萝炒虾仁。我相信很多人都有这样的问号。还能炒水果吗?其实不仅可以炒,而且营养还很健康,非常适合大人小孩,营养价值很高。
菠萝本身含有丰富的维生素和纤维素,可在排毒,美容和通便中发挥良好的作用,我们在日常生活中消化不良时可以吃菠萝来改善症状。具有良好的TUO脂消化作用。
不用说,虾是许多人喜欢吃的食物。虾富含蛋白质和虾青素。小朋友经常吃它可以有效提高免疫力,它对血管也很有帮助,而且它对皮肤更美丽,具有美容作用。
在炎热的夏天吃这种美味的食物对我们的健康非常有好处,而在日常生活中,如果我们不知道吃什么,可以尝试这道菜。这不仅是给孩子健康,而且对父母也一样健康,关键的营养价值也特别高,非常可口。