在日常生活中，我们必须注意儿童的营养供应，并经常做一些有营养的食物供儿童食用，以帮助儿童成长和长高。青椒炒玉米是一道孩子爱吃的美食。它不仅营养丰富，美味可口，孩子们爱吃，而且易于学习，美味又便宜。定期进食的儿童可以有效地食衣和消化食物，增强免疫力，减少疾病！
儿童经常吃玉米以帮助他们的智力发育，因为玉米富含谷氨酸，维生素和不饱和脂肪酸及其他营养物质。玉米中所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，例如亚油酸和油酸，对儿童的智力发育非常有益。玉米脂肪含有更多的维生素，这也有助于智力发育。其中所含的谷氨酸能有效促进脑细胞的新陈代谢，具有一定的健脑作用。
青椒是一种非常常见的蔬菜，它富含维生素C，胡萝卜素，辣椒素等，这些都具有一定的抗氧化剂，儿童可以提高免疫力并促进铁的吸收。补充丰富的维生素C，增强体质，辣椒具有一定的辛辣味，因此可以有效增强孩子的食衣，并使孩子吃起来更香。
