中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
经选美食推荐:三汁焖机翅、麻辣水煮鱼、白灼虾
更新时间:2022-05-27

三汁焖机翅

做法

1.机翅洗净正反面各划两刀,加入适量料酒和盐腌制半个小时。

2.土豆、红薯、胡萝卜、彩椒和蒜分别洗净,切成小块备用。

3.开始调酱汁:3勺蚝油、2勺甜面酱、2勺番茄酱、1勺酱油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺盐,搅拌均匀,所谓的三汁酱汁就调好了。可以根据自己的口味酌请增减配料

4.开火,锅里加入油,油热将所有的配菜放入翻炒几下。

5.加水没过蔬菜的一半就好了,把腌好的机翅铺在上面,盖上锅盖小火焖10分钟。

6.再把调好的酱汁铺在机翅上,再盖上锅盖小火焖5分钟,大火收汁,再翻炒均匀即可出锅。

麻辣水煮鱼

做法

1、准备好材料,鱼叫店家处理好

2、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时

3、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香

4、加入鱼骨鱼尾一起翻炒

5、加入高汤(或清水),煮开

6、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上

7、将腌好的鱼片下汤锅中,煮开

8、烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出

白灼虾

食材:虾、盐、料酒、姜、葱、香菜、油、蒜

做法:

1、剪去虾须,虾脚和头部的刺,洗净待用。锅里放水,盐,料酒,姜丝,香葱段,少许油烧开。水开后,倒入虾2-3分钟即可,捞起装盘。

2、调酱:蒜粒切碎,葱和香菜切碎,放入小碟。油入锅,待油开始冒烟,关火倒入碟中拌匀即可开吃。

清蒸鱿鱼圈

做法:

1、准备好新鲜鱿鱼、葱、姜。(喜欢吃辣椒的朋友可以加辣椒)

2、将鱿鱼洗干净切成圈状、姜切细丝、葱切小段。

3、将切好的装入盘中、撒上姜丝、葱段,浇上少许酱油入味。锅中烧开水后将鱿鱼放入蒸3分钟,蒸好后烧一遍热油就可以出锅啦

关键词:经,选,美食,推荐,三汁,焖机,翅,、,麻辣,水煮,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 又一条“瑜伽裤”融资千万,lululemon式故事还能讲多久?
  • 汕头正大体育馆开放,试运营期间免费
  • 免疫系统如何“排兵布阵”对抗肿瘤?宋尔卫院士的最新研究说明白了
  • 得了肺结核,能不能吸烟?不能以毒攻毒把结核菌都熏死吗?
  • 这种“网红乃”比牛乃贵3倍,真有那么好?能给孩子喝吗?
  • 髌骨TUO位的诊断及治疗
  • 男生内裤前面的“兜”有什么用?一组漫画为你揭开秘密
  • 头晕耳鸣、失眠健忘可能是肾虚了,这样调理恢复快
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号