面食是餐桌上的常客,早餐更离不了它们,一尘不变的做法难免让人觉得乏味,不妨动动心思做出一点新鲜感。今天分享的这道双SE花卷中加入了南瓜,南瓜一直是我喜欢的食材,亦菜亦粗粮,营养价值高,这次做了南瓜双SE花卷,不仅养眼漂亮,吃着口感也很清甜。自己做的馒头可以添加些健康营养的粗粮,安全健康营养。
食材:普通面粉(白SE)200克、温水60克、酵母2克。面粉(黄SE面团)160克、蒸熟南瓜泥40克、酵母1.5克、温水30克左右。
做法:
1、南瓜蒸熟碾碎,用南瓜泥直接和面,将160面粉和酵母放入盆中,放南瓜泥,先不加水,看面的软硬程度,再考虑是否加水。
2、将200克面粉加入2克酵母加温水60克左右和成面团。
3、黄SE面团,白SE面团全部和好,盖保鲜膜,放温暖处进行发酵。