土豆中含有膳食纤维、微量元素、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素B6、维生素B2、维生素B1、高钾低钠等，土豆含有的钾含量是蔬菜中最高的，土豆有瘦身的功效。
土豆、胡萝卜、黄瓜在一起凉拌又擦出什么样的火花呢？分享一下芝麻拌三丝的做法，简单易做，味道也好。
主要食材：
