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夏天宁可不吃大鱼大肉,也要吃这菜,清热解暑,好多人不知道!(3)
更新时间:2022-04-27

第四步:起锅烧油,这里我们最好用猪油,炒出来的菜香,油温上来之后,加入葱蒜末,小米椒,花椒爆香,有明显香味之后加入藕带,开大火继续翻炒30秒,断生即可。

第五步:往锅中加入生抽跟香醋,翻炒均匀,加入适量的盐,机经翻炒均匀入味。翻炒大约一分钟,再撒上一把葱花就可以直接出锅了。

这样一份脆爽可口、香辣开胃的藕带就做好了,好吃又下饭,孩子用来配饭吃,一顿就能吃两大碗。感兴趣的朋友们可以试着在家里做一次这样的炝炒藕带,吃一次爱一次,好吃上瘾,尤其是当大家食衣不佳的时候,多吃这个藕带,不仅对身体好,还能增强食衣!

关键词:夏天,宁可,不吃,大鱼大肉,也,要吃,这菜,清热,
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