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食衣不佳多吃这个菜团,蒸一蒸就好,鲜香美味营养高,好吃上瘾!(2)
更新时间:2022-04-27

第一步:首先我们需要准备好食材:新鲜的角瓜,葱姜蒜,食用油,盐,黑全麦粉,玉米面粉等。

第二步:这里很明显的告诉大家这个菜就是角瓜了哦!

将角瓜里的瓤去除,再用刀切成丝儿,尽量细一些,不会切得朋友们也可以借助擦丝器。

第三步:切好细丝儿之后,放在干净的清水中淘洗几遍,然后捞出沥干水分,放在一个干净的大碗中,加入一点食用盐,将角瓜丝儿腌制一下。

第四步:腌制大概十分钟,角瓜会出很多水,我们准备一个干净的纱布来挤干角瓜里的水分。

第五步:将葱清洗干净切成葱花,加入角瓜丝儿里,加点食用油,用筷子搅拌均匀。注意这里不要再往里面加盐了,之前腌制角瓜的时候已经加入了一次盐了。如果大家觉得味道太轻的话,也是可以再加一些食用盐的。

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