每年秋季都是一些新鲜的瓜果蔬菜，包括农作物大批量成熟的时候，今天小编今天去市场上的时候，就看到市场上堆满了新鲜的苹果，每去一家商超，让人第一眼让人看见的就是苹果了，又大又红，特别好看，让人看着都很想吃。
当然在这个季节，大家也要多吃一些苹果，因为苹果它里面含有大量的碳水化合物以及维生素C和钙元素，锌元素，还有多种微量元素，这些营养成分都可以帮助我们人体提供一个很好的免疫力，而且还能够促进我们人体吸收，所以大家遇到想吃苹果的时候，千万不要犹豫，一定要多买几个回家。不管是老人和小孩儿，都应该多吃一点。不仅能消食去脂，还能够提高免疫力。
在这个季节的苹果，它价格并不像之前那么贵，最贵的也就五块钱一斤左右吧，所以大家千万不要犹豫。当然，大家在挑选苹果的时候也要注意了，别总是去挑选大的或者特别红的，其实我们挑选方法并不是这样的，喜欢吃苹果又不会挑选的朋友们可以跟着小编一起来学习一下这五个方法和技巧，这是一个老果农教我的挑选方法。
第一点，我们挑选苹果的时候可以观察一下苹果上面的纹路。有的苹果它的纹路是比较均匀的，这种苹果，一般都是比较优质的苹果，而且也是比较清脆，清甜的，吃着肯定不会发酸，但是如果那种纹路特别不均匀，比如说前面有一块均匀的纹路儿后边儿就是不均匀的纹路，这种苹果就是大家不应该去挑选的。
第二点，我们挑选苹果的时候，千万不要只会挑选大的，或者是挑选红的，这样的苹果并不一定好吃，而且都是有随机新的。我们最应该挑选的苹果是那种上面不仅有红SE，还有黄SE这两种颜SE的苹果，而且这两种颜SE也是比较均匀的，这样的苹果才是我们应该挑选的，这样苹果才会吃的更加清脆清甜，好吃不酸。
第三点，有的人他就喜欢吃清脆的苹果，那这样的苹果我们再用手去按压的时候，它就基本上不会直接陷下去，但有的苹果大家发现了没有，我用手轻轻一按，它就会按个手印儿进去，这样的苹果肯定不是我们要挑选的。
第四点，我们可以看仔细看一下苹果的果槽，就是苹果的果帝对应的那一端。如果这个苹果的果槽比较深，就说明这个苹果大部分都是一些比较清甜的，如果果槽就特别浅的话，就像长在外面一样，这种苹果基本上都是很酸的，而且口感也是不好的。
第五点，我们可以去掂量一下苹果的重量。一般来说苹果放一块儿的时候，我们肉眼是不好看出来的，但是如果我们拿起两个苹果有一个鲜明的对比的话，大家就能轻松的发现非常重的那个苹果，他的水分是比较多的，而比较轻的那个苹果，他的水分比较少，我们也知道肯定是水分比较多的那个苹果才是最好吃的，所以这个时候，大家就一定要挑选那个手感比较重的苹果，这个才是我们应该挑选的。
