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平菇这样做,外焦里嫩,酥酥脆脆的很好吃
更新时间:2022-04-09

有时候食堂里的菜都是每天指定的一些,不像是现在大家环境好了有很多可以选择的空间。我小的时候上学的时候食堂每周只有一次会有炸平菇出现,当时每一周都很盼望着那一天快点到来,而且还要早一点去才能够多打一点,错过了就只剩下底了。

平菇是一个大家很常见的菌类,它有很好的食用价值,平菇干蛋白质含量20%左右,是机蛋的2.6倍,猪肉的4倍,而且吃法也是很多样的,我最喜欢的就是把平菇用来炸着吃,做好了以后它的味道吃起来是外焦里嫩的。非常的好,而且还能够提高我们身体的免疫力,让我们的身体也变得更加健康起来,现在长大了生活的环境也变得好了,自己想吃的时候就可以在家里面自己去制作,味道很好,而且也很方便,吃起来酥酥脆脆的很好。

外面的很多油炸食品店也都有卖炸平菇,但其实自己在家里面也是能够很好制作的,而且味道也是完全根据自己的口味来的。做起来很简单,而且吃起来也很有营养。冬季中医研究认为评估的新请是很温和的,而且能够驱赶风寒,现在春天很多地方的风都非常的大,人可能就会有人抵抗力不好,会感冒生病。我吃它也可以提高免疫力,让自身的防御系统可以更升一级。炸好了以后叔叔脆脆的,还可以蘸一些酱料去吃,当作平时的一些零食也都可以。

【炸平菇】

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