秋葵是植物黄金,和这两样一起营养翻翻,孩子多吃补钙和保护视力
这是蚝油生菜,生菜最近价格挺贵的,生菜绿绿的,很讨人喜爱,蚝油生菜很普通的,爆香蒜,放生菜炒几下,放蚝油炒匀就能上桌了。
这是豆腐鱼汤,我买了鱼尾巴,煎鱼,烧沸水,加入煎过的鱼,煮出味道,放豆腐块,我小时候父母就常常这样滚汤的,这鱼汤记得要放香菜,听说可以清热,我放了很多香菜,盛碗时都在碗底了。