小编教你做醋泡葡萄干来减肥,因为醋可以促进我们人体的新陈代谢,从而达到美容、减肥的功效,下面就为大家介绍如何制作醋泡葡萄干来减肥美白。
2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。
3.密封,只要腌一晚,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。
想要达到更好的减肥效果,除了吃小编介绍的醋泡葡萄干,还可以结合适量的有氧运动。
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