我们经常听到医生和健康专家强调定期运动对健康的重要新,其实,定期运动对于我们饲养的四条腿MAO茸茸的小伙伴也是如此。
狗和我们一样,可以从日常锻炼中获得健康的身体,所以经常带着狗子一起运动是非常有必要的。
和狗一起跑步是运动的最佳选择,因此我们需要了解和狗一起跑步需要注意的事项,从而更加有效地起到锻炼的作用,事半功倍。
如何和你的宠物狗一起跑步呢?
首先确保你的狗是健康的
在开始跑步锻炼之前,最好先去宠物医院做一个全面的检查,确保你的狗子处于良好的身体状态。
预先存在的健康问题或疾病会影响狗子跑步的能力,比如关节炎、气管塌陷、心脏病和肥胖症。任何健康状况都有可能影响狗子跑步的速度和时间。
如果你的狗刚刚恢复身体健康,建议等彻底恢复后再进行锻炼,你还得保证跑步的狗年龄适中,一只仍在生长的年幼狗骨骼和关节还没发育完全,突然进行长时间的跑步可能会影响狗子的发育。
考虑狗子的品种
一些品种的狗天生不适合跑步,比如一些小型犬种:贵宾,斗牛,吉娃娃等;而一些大型犬种,比如金MAO,哈士奇,马犬等,这些犬种则非常适合跑步,天生的猎手。
准备好跑步需要的装备
跑步前准备好狗子跑步需要的装备是很有必要的。准备的装备应该包括优质的皮带、免提腰带、水、雨具、爪垫等。同时为了不影响他人,记得带着便便袋,避免狗子随地大小便。
要确保皮带足够短,防止狗子跑到车流中发生危险。准备的安全带也要注意舒适度,不能限制狗狗的运动,并且足够的安全,以防止在跑步时TUO落。
准备一个宠物急救箱在车里也是一个不错的选择,防患于未来。
确定好跑步的地点
可以尝试找到附近的保护区或者公园,因为这些地面对狗子的关节有很好的保护作用。
如果附近只有沥青跑道,请务必从短距离开始跑步,确保狗狗的爪子不会受到太大的刺机。当天气很热,沥青同样也会很热的时候,禁止跑步,因为沥青路边会导致狗的爪子被灼伤。
跑步前查看好天气状况
一年中某些时候可能不太适合跑步,因为极端的温度和条件很容易让狗狗受伤。
查看天气状况,如果是太冷或者太热,请务必让狗子留在室内,同时注意好雨雪天气,毕竟这种天气人都不会在外面跑步,狗子同样也不应该。
慢慢开始,增加耐心,循序渐进
刚开始和狗子进行跑步的时候,应该确保以缓慢舒适的速度进行跑步,提前五到十分钟的热身,用来帮助狗子降低受伤的风险,当然,人类运动也得热身,道理是一样的。
跑步过程中,注意观察你的狗子的状态,看看是否过度劳累、虚弱或者有嗜睡的迹象,是否有严重的喘气流口水和呕吐,如果出现这些请况,请立即停止跑步。
另外 ,大多数狗喜欢在跑步前进行排泄,所以跑步开始前先溜一会狗,让它放松完了再进行运动。
和你的狗狗一起跑步是生活中最大的乐趣之一,它们帮助你和你的狗狗燃烧掉那些甜食的热量,保持一个良好的身材。
从今天开始,陪你的狗子跑起来吧。