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跑步1年、3年、5年的人差别有多大?
更新时间:2022-05-23

越来越多的人都成为了狂热的跑步爱好者

不论是为了身材还是为了健康

跑步都是不二之选

跑步1年、3年、5年的人分别是什么样?

1、装备

跑步1年:

各种时尚运动品牌跑步装备一应俱全,

跑姿先不说,

起码看起来既专业又美美哒!

跑步3年:

使用专业级别运动品牌,

姐就是有做功课的跑步界老手!

跑步5年:

跑步穿上跑鞋运动服就够了,

钱包什么的?跟跑步有半MAO线关系?!

2、跑步过程

跑步1年:

跑前仔细打扮,跑累了休息不忘自拍,

跑后怎能不发朋友圈求赞!

跑步3年:

偶尔在跑完5公里补给的时候拍拍运动饮料,

低调地发个朋友圈。

跑步5年:

换运动服,跑,

回家洗澡,完事!

3、跑步心理活动

跑步1年:

只有胡思乱想

才能忽略自己跑得累得像狗一样的事实。

跑步3年:

姐平时工作都累死了,

赶紧趁着跑步的空档思考下人生。

跑步5年:

跑步就是享受,想那么多干嘛。

4、生活习惯

跑步1年:

偶尔还会偷偷懒不跑步,

但基本上和拖延症说拜拜。

跑步3年:

平时不熬夜,周末不赖床,宵夜不鲁串,

如此自律的生活

只有跑龄三年以上的人才能做到啊!

跑步5年:

跑步五年都能坚持下来了,还有什么拦住我,

我就是自己的女王,小皮鞭甩起来!

5、身材气质

跑步一年:

细腰翘臀重见天日,短裙背心都穿起来!

走在路上我最美!

跑步3年:

结实的手臂和大腿,

像模特一样的好身材我通通有!

穿什么衣服都有范儿!

跑步5年:

什么锁骨放硬币,

反手莫肚脐的挑战轻松通过无压力!

身材好,心请好,自信怎么都挡不住。

6、跑步难度

跑步一年:

在附近的公园跑跑,

每周出出汗已经很有成就感

跑步3年:

升级打怪,马拉松比赛跑起来。

跑步5年:

跑遍公园无敌手怎么办?跑山啊!

在山林里撒丫子开跑,感受无拘无束的自由,

每一个崎岖都是一次挑战,

这是城市跑里找不到的快感

怎一个爽字可以形容!

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