减肥需要一个过程

为什么别人瘦的快，而你却很慢？

那是因为胖分为三种：虚胖、实胖、毒胖，知道你是哪种吗？

实胖：就是单纯新肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了！

虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的最明显！

毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内垃圾毒素多，导致肥胖！

不要一味的在意体重数字，认真观察身体的各个变化才是最重要的！

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