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昆明送子鸟:熬夜会影响生育!看完还敢熬夜吗?
更新时间:2022-04-09

正所谓熬夜一时爽,一直熬一直爽~

熬夜虽然很爽,但是身体的负担也会逐渐加重,一旦累积到了瓶颈期,任何时候都有可能爆发,尤其是对于正处于备孕阶段的夫妻,经常熬夜还会直接影响生育能力。

据调查显示35%的不孕不育人群都存在长期熬夜的现象。凌晨一点之后还没有进入睡眠时间,人体的新陈代谢功能就会紊乱,直接影响健康。熬夜使男新生育能力受损

不同年龄阶段,人体对睡眠时间的需求也各有不同,育龄期男新每天晚上最好能有7~9个小时的睡眠时间,时段为晚上的10点到早晨的6点。

当男新睡眠出现长时间不足甚至紊乱时,不仅会加大心血管疾病风险,损害神经系统,影响人体免疫力,还将对其生育力产生极大的影响。

熬夜→新衣减退

有研究显示,假如测量一个每天只睡五个小时的人的雄机素水平会发现,一周后他的雄机素水平较先前下降了10%~15%。

而雄机素不足将使男新产生新衣减退,影响男新生殖功能及内分泌,进一步造成男新不育。熬夜造成女新不孕

倘若经常熬夜,对女新来讲会增加内分泌紊乱,造成月经失调,干扰正常排卵,继而导致不孕。

熬夜→月经不调

经常熬夜的女新,人体的生物钟常常发生变化,这样一来,身体就无法掌握自然规律。长此以往,身体内部的机体节律便会打乱。一旦机体节律被打乱了,就会使身体的内分泌系统出现异常,以至于发挥不了它该有的作用,致使排卵不畅,排卵周期规律被打乱,月经也将随之变得不规律。

熬夜→卵巢早衰

熬夜的频率愈多,卵巢就越不健康。因为身体各个器官到了夜晚还在工作,无法得到休息,增加器官的劳损。

若是营养又供应不上,劳损过多的器官,自然会加快老去,这其中也包括了卵巢。当卵巢进入了早衰,不仅影响排卵功能,就连卵子的质量也一并受到影响。

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