四.把握好自己的排卵期
如果月经规律的话，排卵日是在下次月经来潮前12~16天(平均为14天)。若你的月经不规律的话，也可以通过其他方法来辅助判断，比如排卵试纸、B超、基础体温。
从一天受孕的几率来看，同房最佳时间是下午5~7时。如果在排卵期的下午这段时间受孕，那么成功几率会很高。（想生女宝宝的话，可在排卵日的前2-3天同房。想生男宝宝，就要在排卵日当天房事，宫颈管偏碱新，更加优先的与卵子结合从而生下男孩。）
小结：夫妻双方要做好孕前检查，平时生活作息规律，饮食营养均衡，加强体育锻炼，好孕自然来。最后，祝愿大家都能怀上一个健康的宝宝~
