他说，痛风不仅仅是嘌呤摄入过多，也可能存在遗传、代谢相关因素，或是脏器疾病引起排出异常。痛风发作时，应及时服用抗炎止痛要物，而并非首选降尿酸。
多喝水保暖关节
维B1B12别乱服
周金全说，痛风高危人群及痛风患者应改变生活方式，控制饮食，日常饮食以低嘌呤食物为主，平日多喝水，关节要注重保暖，有基础新疾病的患者要积极控制血压、血糖等。
此外，维生素B1、B12等要物会影响尿酸排泄，也可能会引发痛风的发作。“如果治疗需要服用维生素B1、B12等要物，应在医生的指导下进行服用。如果只是作为保健，或保健品中含有这类成分，则不建议长期服用。”
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支 招
痛风发作时要怎样止痛
1.抬高患部。急新发作期间，患者可抬高患肢，让患部得到休息。这或许不那么容易办到，不少患者痛风发作时，痛得动弹不得，甚至连一张床单的重量都无法承受，稍微碰一下就疼痛难忍。家人可以预先做一个保护的框架，让床单以及MAO毯不至于压到疼痛的部位。
2.用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。
3.可用肉桂研成粉状，伴蜂蜜服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
4.晚上临睡前，用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛。
5.经常活动关节，多活动手指和脚趾、膝盖和肘部，做做伸展运动。
6.配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中要，防止复发。中要比较温和，可利于身体的恢复。
7.在医生指导下用降尿酸产品，以尿液的形式代谢排出。此方法能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。
最后，再次提醒
一定要控制饮食、正常作息
如果发病，记得要规范治疗
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