很多老百姓认为“吃啥补啥”，认为喝骨头汤对骨折的愈合有用，其实喝骨头汤只会增加骨质内无机质的成分，并不能促进骨折的愈合，而且骨头汤中含有大量的脂肪，大量的喝会让孩子长胖。儿童骨折后也不需要刻意补钙，因为骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起的，但是对于平时很少动的孩子或者是肥胖的孩子甚至是有基础疾病的孩子，往往会有一定程度的骨质疏松，在骨折后可以适当补充钙剂。我们推荐在骨折的治疗和恢复期可以多为孩子准备一些容易消化的食物，例如蔬菜、水果、肌肉、鱼肉、乃制品、豆制品等，以补充蛋白质和维生素。
作者简介
董良超，副主任医师，2012年入职上海市儿童医院小儿骨科，2013年被上海市卫健委评为上海市优秀住院医师称号，第一作者发表sci论文2篇，核心期刊论文4篇，主持课题一项，擅长儿童四肢骨折和畸形矫治手术。
周三全天（泸定路院区）
张自明，博士， 上海市儿童医院骨科，主任医师，硕士研究生导师。2001年7月-2022年7月上海交通大学医学院附属新华医院儿骨科工作，2006年瑞典乌普萨拉大学医院骨科学习，2012年美国费城儿童医院骨科学习，2018年美国休斯敦德克萨斯儿童医院学习，目前担任中华医学会小儿外科分会儿骨科专业组委员、中国医疗保健国际交流促进会骨科分会儿骨科专业组委员、国际矫形外科与创伤学会（SICOT）中国学会上海分会儿童骨科组副组长、上海医学会小儿外科专科委员会委员、上海医师学会骨科分会儿骨科学组副组长、中华医学会医疗鉴定专家库成员、国家自然科学基金面上项目通讯评审专家、《中华小儿外科杂志》、《骨科临床与研究杂志》通讯编委等。2017年12月南非开普敦第38届SICOT世界骨科大会“儿骨科医师奖”。主持并完成国家自然科学基金面上项目1项，上海市科委课题2项。发表论著30余篇，其中SCI收录13篇。
从事儿骨科专业20余年，具有丰富的临床经验。主要擅长儿童四肢先天及发育新畸形的矫治、儿童骨骼系统创伤、感染、四肢骨与软组织肿瘤、神经肌肉新疾病等的诊治。
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