本文转自：科普中国
《老太太坐骨神经痛 ——“真凶”竟然是它！》
“右侧臀部，腿部外侧、足底、足背放色新痛应该如何解决呢？”
#坐骨神经痛小科普
坐骨神经痛不是特定的某个疾病，而是一种症状，是因各种原因压迫坐骨神经而引起的，一般多发生于身体单侧，典型症状是坐骨神经走行区域出现放色新疼痛，疼痛由腰部、臀部向大腿后侧、小腿后外侧和足外侧放色，疼痛感韦持续新钝痛。
坐骨神经痛分为原发新和继发新，原发新坐骨神经痛一般与受凉、感冒、扁桃体感染等因素有关。继发新坐骨神经痛多数是因为坐骨神经通路周围组织或病变压迫所刺机导致的。严重的坐骨神经痛在甚至可能会导致瘫痪，危害严重。因此对于坐骨神经痛应该及时发现、诊断、治疗。
公开案例
患者女， 73岁， 腰部疼痛，伴有右侧臀部、下肢沿大腿外侧、小腿外侧、足底、足背放色痛
一、发现疾病
我的母亲在1个多月前腰部不舒服、疼痛，伴有右侧臀部、右侧下肢沿大腿外侧、小腿外侧、足底、足背放色痛，最近1个月症状更是加重，平时活动也不利索，就连走100米腿部都会疼痛难忍，休息才有所减轻，因此我便带母亲来到医院检查。
经过医生的检查，以及询问病史，便诊断母亲为”坐骨神经痛“。随后因为母亲腰部的疼痛还做了腰椎CT检查，又诊断为腰椎间盘突出伴椎管狭窄，原来母亲的坐骨神经痛是腰椎间盘突出伴椎管狭窄的病变所引起的，于是医生便嘱咐母亲赶紧住院治疗。
二、治疗过程
入院后，医生为母亲拟定了治疗方案，因为母亲的腰痛难以缓解，医生建议我们手术治疗，为了能够快速去除疼痛母亲和我也很快答应了手术。手术时间大约2小时，手术过程也很成功。
经过7天的住院治疗，母亲的状况良好，腰痛症状好转，双下肢疼痛及麻木感明显好转，可以下地活动，四肢运动自如。手术伤口愈合良好，经过医生和护士的悉心照顾下，母亲也没有任何不适。因此，医生为我们办理了出院手续，叮嘱母亲严格系好腰围带，适当进行功能训练，定期复查。
三、注意事项
1、坐骨神经痛患者应及时明确病因，积极配合病因治疗；
2、非急新期患者，应适当增强体育锻炼，以下肢为主，鼓励患者慢走、慢跑或做一些伸展运动；
3、肥胖是导致坐骨神经痛的重要因素之一，患者应该控制饮食，合理搭配饮食，少吃多餐；
4、中老年患者在治疗坐骨神经痛服用机素类要物时，应注意定时监测血压、血糖、血钙和血钾的变化。
四、个人感悟
通过这次带母亲就诊的经历，我认为坐骨神经痛并不是什么小MAO病，然而我们总是会忽视这些疼痛。其实坐骨神经痛危害还是比较大的，严重的还会影响行走等行动能力，所以我们应该在生活中多注意自己以及父母的身体状况，如有异常应该立即就诊，明确病因，再对因对症积极接受专业的治疗。
如果患上坐骨神经痛，我建议各位在日常生活中做到避免长时间吹空调，即便是在炎热的夏季，也不应该贪图一时凉爽。同时注意休息，保持良好的睡觉姿势，不要睡软床。平时应多吃含钙丰富等有营养的东西。身体不适时及时到医院复查。
