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预防血栓,大家也改掉4个坏习惯(2)
更新时间:2023-01-02

眩晕是血栓常见的症状之一,当身体有血栓的时候,早上刚刚起床会感觉到眩晕,血栓患者两天以上会出现5次以上的眩晕,或者洗澡之后会感觉到眩晕。

5、麻木

血栓患者血液流通功能受到阻碍,血液流通速度变缓,甚至会出现缺血的请况,而在一定时间内,身体某部分缺血,这部分就会变得苍白,且温度较冷导致麻木。

当身体出现了以上这些症状的时候,一定要及早去医院做检测。

天然“溶栓剂”公布,洋葱未上榜,平时多吃,或让“血栓”绕路走

洋葱当中含有一种能够机活血溶纤维蛋白酶的活新成分,可以阻止血小板凝聚,从而预防脑血栓的形成。

洋葱当中含有蒜素,可以刺机泪腺的分泌眼泪,同时有很好的提神作用,能够促进新陈代谢,增强体力,消除疲劳。

如果想要疏通血管的话,其实有很多食材比洋葱的效果还要好。

苦荞

苦荞也就是苦荞麦,是一种杂粮,营养价值是非常高的,适当吃苦荞可以帮助改善血管的弹新,让血管保持一个畅通的状态,也能够减少血管的堵塞,预防血管硬化。

因为苦荞当中含有芦丁成分,对于保护血管健康有很大帮助,我们可以通过浦桥泡水呵护血管的健康,预防血栓的形成,苦荞又被称之为“天然溶栓剂”。

海带

海带是一种非常常见的海藻类食物,含有多糖,这种物质进入人体之后,能起到平衡血液中胆固醇含量的效果,降低坏胆固醇水平,避免垃圾毒素在血管中堆积,让正常的血液循环,预防血栓。

吃海带,能够有效清理血管壁上残留的垃圾,海带也被称之为“天然溶栓剂”。

卷心菜

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