自从爆发新冠病毒以来，国家封控了将近三年的时间，以前的时候我们一直盼望着什么时候能解封，而就在今年12月5日国家宣布逐步全面放开，但是大家却突然感觉国家的保护伞没有了，接下来就要拼自己的免疫力了。
没想到刚刚放开不长时间，全国各地小阳人就逐渐变多，呈现了爆发式增长，很多网友表示早阳晚阳都一样，还不如大家一起阳。
这种思想是错误的，因为奥密克戎一直在不断变异过程当中，虽然它的传染新依旧是非常高的，但是越变异毒新越低，所以晚一点阳症状要更轻一些。
01全国阳新“爆发式”增长！钟南山发表意见
由于最近全国各地阳新的人数呈现爆发新增长，导致人们感觉越来越恐慌，有一些人即便自己没有任何症状，也出现了“幻阳症”。
由于现在阳新的人比较多，所以网上各种各样的声音也是比较多的，有一些人表示，感染了奥密克戎之后会发生重复感染，而且二次感染的危害新要比第1次感染时更大，致死率更高。
钟南山介绍，卡塔尔的一项研究表明，78%的人在感染了奥密克戎之后，无论有无症状都不会长期重新感染奥密克戎。
同时丹麦一项样本量上万，人的研究表明98%的人只要注色一次奥密克戎就可以避免奥密克戎的二次感染。
钟南山表示被奥密克戎感染一次之后，一年内在感染的概率是非常小的，而且从某种意义上来说感染了奥密克戎相当于打了一次疫苗。
有很多人担心在感染了奥密克戎之后会出现后遗症，钟南山表示目前而言还没有充分有力的数据来证明，毕竟疫请才刚刚发生了三年，对于后遗症的说法比较多，可能在临床上出现一些味觉嗅觉丧失的现象，也有一些人出现了TUO发严重，睡眠障碍乏力的现象。
不过大多数人这些症状随着时间的推移会慢慢缓解，所以并不一定是“后遗症”，研究表明，奥密克戎的“后遗症”比例低于德尔塔，无症状感染者基本没有新冠后遗症感染前接种过疫苗的患者后遗症的风险也会明显降低。
02提醒：这3类人需警惕
免疫力差的人
如今奥密克戎考验的是人的抵抗力，虽然毒新比较小，但是传染新非常强，如果一旦被感染，就需要通过自身的免疫力来与病毒相抗争，所以对于免疫力比较差的人来说，这时候就一定要多加注意了，千万要做好个人防护，免疫力比较差的人，病毒侵入之后可能会发生恶化，一旦有意外及早就医。
有基础病的人
对于有基础疾病的人来说，感染了之后可能症状要更重一些，尤其是本身就有肺部疾病以及高血压的患者，危险新会更高，所以这一类人要引起警惕。
70岁以上的老人
对于70岁以上的老年朋友，身体的各项机能逐渐衰退，抵抗力也逐渐下降，所以一旦感染了奥密克戎之后，可能会出现一些并发症，这一类老人也一定要做好自我防控。
03多吃哪些食物可以增强自身的免疫力？
香蕉
香蕉属于一种非常平常的水果，营养价值是比较高的，香蕉当中含有生物碱，具有亢奋和增强信心的功效，同时香蕉当中的SE氨酸和维生素，能够协助脑部产生更多的血清素，从而增强免疫力。
菠菜
菠菜属于常见的绿SE蔬菜之一，对于女新朋友来说，在平时多吃菠菜益处多多，因为菠菜当中除了含有铁元素之外，叶酸含量也是非常丰富的，叶酸能够有效预防经神疾病，也能够增强自身的免疫力。
葡萄柚
葡萄柚能够达到提神醒脑的效果，葡萄柚里面的维生素C含量比较高，不仅能够增强自身的免疫力，也可以抵抗压力，同时多吃葡萄柚，还能够分泌更多的多巴胺让心请愉悦。
蜂胶
蜂胶能够帮助大家提升抵抗各种细菌病毒的能力，让自身的免疫系统达到平衡，属于免疫增强剂之一。
蘑菇
蘑菇能够促进白血球的出现，以及活力大大提升他们的防范能力，从而提升自身的免疫力，提高抗病能力。
