老年斑出现在老年人身上，其实跟他们的身体机能下降是有很大关系的。营养吸收能力减弱，代谢变慢，肝脏排毒功能退化。这些都会导致皮肤问题。如果年纪轻轻，就出现了老年斑，也要考虑是不是身体机能出现了异常。最好及时最检查，避免身心俱损。
睡前玩手机
随着电子产品的普及，手机成了年轻人的标配。而在忙碌一天以后，很多年轻人会躺在床上玩手机。看看资讯，逛逛商城，再打打游戏，不知不觉三四个小时就过去了。
在长时间玩手机的过程中，手机散发的强光会减少人体褪黑素的排出，影响睡眠。睡眠不好，内分泌、免疫系统失衡，间接的会导致皮肤问题。睡眠不好，第二天经神萎靡，影响生活学习。长此以往容易导致老年斑提早生出，影响健康。
正常多大会长老年斑？
人到了五十岁以后，饮食不健康，生活习惯不好或者是遗传等，会导致老年斑出现。斑块的颜SE有的是褐SE，有的是黑SE。有大有小，因人而异。
出现老年斑，我们可以对它进行局部按摩。促进局部血液循环，提高细胞活新，有助于淡化老年斑。但是在揉搓的时候，要注意力度，不然会损害到皮肤，出现溃破感染就不好了。
正常请况下，老年斑是不需要治疗的。但是如果斑块较大，影响心理健康了，可以去专门的医院，咨询医生。根据自己的请况选择机光、冷冻或者是手术切除。治疗以后，要注意护理，避免出现继发感染。
如果不想去医院动手术，大动干戈，也可以选择外用要进行治疗。比如如 0.25%～0.1%维 a 酸Ru膏、 5%咪喹莫特等。如果不愿治疗，为了美观也可以试用化妆品遮盖。这样痛苦小一点，影响也不是太大。
