不过我们千万不要认为这是一件小事，心想等着更年期过去就行了，因为更年期期间的高血压也可能是原发新高血压，千万不可以任由血压升高，也不去控制。
那我们的血压应该控制在什么样的范围呢？
正常的理想血压即为：收缩压<120，舒张压<80
引发高血压的的因素有很多，不仅仅是年龄的问题，还包括如下四个方面：不规范的生活作息、不合理的饮食、身体缺乏运动、负面请绪较多。当然这类请况可以通过合理的改变饮食以及调整好生活作息，就可以将血压得到很好的控制。
千万不要小瞧高血压，虽然血压本身没有什么杀伤力，但它的并发症却很可怕，据调查研究显示，患心脑血管疾病的都大概率患有高血压，绝大多数的心肌梗死都与高血压相关，而高血压也是导致心力衰竭的主要原因。
看到这，您还觉得高血压是小事吗？还会去忽视高血压吗？更年期高血压并不可怕，可怕的是大家对它的忽视!
