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如果要想顺畅排便,需要注意4点,建议参考下
更新时间:2022-12-14

导语:吃喝拉撒是我们每日都在做的事,我们一日三顿饭吃下去的食物都会被食管、胃、肠道分解、消化,最终会被分解成没有用的物质,排出身体之外。

或许很多人在排便时发现了这样的一种现象,明明自己吃的东西没有什么特别的气味,但是为什么排出来的粪便这么臭呢?

而且这种臭味并非是不变的味道,也会出现不同程度的差异,那么拉屎臭和不臭到底哪一种更健康呢?

01大便气味是怎么产生的?

当人们吃完食物之后,食物会“纵身一跃”顺着,食管、胃、小肠这些负责消化、吸收功能的“管道滑梯”滑入大肠当中,而这也就意味着食物已经通过胃肠道的加工洗礼了。

通俗的来讲,当食物被身体消化道摄取经华去其糟粕之后,最终会经肛门排出的食物残渣便是我们的大便。

在正常请况下,粪便是由1/4的固体和3/4的水分组成的,这些固体物质当中大约有30%的肠道微生物群,10%~20%的无机物,30%是没有消化的食物和消化液、TUO落上皮细胞,而2%~3%的是蛋白质。

粪便的气味和肠道当中的微生物群息息相关,根据相关研究显示,在正常请况下,人类胃肠道当中大约会含有至少500多种不同的微生物,数量能够达到100万亿,重量大约是一公斤。

而在这其中大多数是细菌,也有原生动物、病毒、真菌等,主要分布于大肠和回肠当中。

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