对于胃不好的人来说，如果吃山楂较多就很容易导致食物往上反或者反酸的请况发生，这是因为山楂中含有丰富的单宁和果胶。如果少量的吃山楂还会起到健胃消食的作用，但是如果过多的食用就会生出胃酸刺机肠胃黏膜进而造成胃部疾病。
4、柠檬
柠檬对于女新来说可以是最爱，因为喝柠檬水能够具有美白的效果。但是柠檬本身是酸新的，适量的服用可以促进胃酸和消化酶的分泌，但是如果食用过多就会导致胃酸，胃胀严重的时候还会出现胃肠不适，所以对于胃不好的人尽量远离柠檬。
特别提醒：对于胃不好的人来说，除了要远离上面这4种水果，也不建议经常喝一些寒凉冰镇的饮料，这样对胃来说也是一种刺机，很容易有发胃部疾病，得不偿失。
那么在日常生活中该如何呵护我们的胃部健康呢？
1、合理饮食
