时间一天天的在变化，人们的年龄也随着时间的推移开始在增长，这是无法控制和违背的自然条件。随着年龄的不断增长，我们的身体健康也要得到重视，因为不少人迈入了中年就会发现自己的健康，处于下坡路线经力大不如前，而且各种疾病也困扰着自己，特别是心脑血管疾病。
导致心脑血管疾病，首要的就是高血脂。高血脂就是体内的甘油三酯，胆固醇含量逐渐升高，使血液的粘稠度开始上升，从而容易使血管出现堵塞或硬化的请况。从而危害到人体的健康。
建议年龄大的人为了防止血脂升高，日常一定少吃2物，多做3件事，保证血管通畅，这样自己的身体才会健康。
