运动少，也可能是年轻人患上脑梗的一个危险因素，每天坐着的时间，比运动时间要多很多，完全是不能成正比的，这样也就容易影响到代谢，导致人体的代谢变差，肥胖、三高问题也是容易找上门，脑梗也就可能会发生。
脑梗说来就来了？当然不是，脑梗来临时，身体大多会有提醒。
1麻：四肢麻木
没有任何压迫，也没有保持一个姿势很久，更加没有磕碰，没有原因的就出现四肢麻木现象，要放在心上，很有可能是脑梗的信号。
大脑血液循环受阻，导致四肢的血液供应不足，神经受到影响，从而出现四肢麻木的请况，发现后，最好能及时做检查。
1痛：头痛
脑梗来临时，大脑的供血会严重受阻，主要是动脉已经形成粥样硬化，没有血液和氧气供应的大脑，神经会发生紊乱，大脑功能也会下降，也就可能会出现头痛。
而且，这种头痛可能会在睡觉时更加的强烈，有的人还会出现明显的晕眩感，当脑部血管堵塞严重时，可能会出现突发新的晕厥，或者眼前一片漆黑，视力也会有所下降。
3硬：舌根硬、肢体硬、脸硬
脑血管堵塞之后，对头部的供血都会出现差错，也就会给头部的一些器官带来影响，导致它们不能正常地工作。
所以，也就会出现舌根发硬的现象，主要表现就会是口齿变得不清楚，说话有点含糊，根本听不懂他在说什么，说话会有点哆嗦。
